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每天一点艾灸小知识(每一天艾灸好吗)

2024-05-21 14:31:03 作者：湘律知识网

每天一点艾灸小知识(每一天艾灸好吗)

一、每天一点艾灸小知识

1、大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。

2、第一，要辩证，如果身体容易长包、长痘，容易上火，心急烦躁，舌质红、舌苔黄，怕热，就不建议艾灸。

3、艾灸一天一次就可以，并不需要次数太多，并不是做的次数多效果就会增强，如果是艾灸的次数过多，对人体健康还是有损害的，同时也需要注意不能频繁的进行艾灸

4、艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

5、艾灸：中医针灸疗法之一。 用艾炷为主熏灸学位以治病。 一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。 用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。

每天一点艾灸小知识(每一天艾灸好吗)

二、每一天艾灸好吗

1、天天艾灸对人体消耗很大的，艾灸后血液循环加快，代谢也随之加快，会过分消耗人体的能量。

2、是没有害处的，因为艾本身就是一个温暖经脉的。可以强身健体的 建议注意保暖，避免风寒侵袭等，积极治疗为宜。

3、艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位，究竟先灸哪一个？相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。

4、需要视患者具体情况。艾灸是中医的特色疗法，通过熏蒸人体相应的腧穴，以达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。如果是用来防病治病，一周艾灸3天左右即可，每日进行艾灸容易损伤人体的阴液，可导致阴虚火旺的相关症状。

5、艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。

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标签：人体   如果   天天   中医

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